白羊座应该如何走出失恋的阴影?

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白羊座的人最擅长的就是口是心非、刀子嘴豆腐心，在爱情里，明明是爱着对方，却偏偏恶意中伤，如果失恋了，白羊座如何走出失恋的阴影？就是因为如此倔强，表面故作坚强的白羊，其实内心十分脆弱，伤心的时候自己偷偷躲在被窝哭，却不会轻易显露出来，这就是白羊。那么如此绝强固执的白羊在失恋之后呢？

1、大哭一场。白羊好强的性格驱使他们在失恋之后可能会假装淡定，即使内心再痛苦，也不轻易示人。但是，一旦悲伤情绪压抑时间过长就会分泌有害的生活型物质，这些物质不仅会改变人体内的酸碱平衡和激素分泌，还会破坏细胞免疫力，而尽情哭泣能让这些有害物质通过泪液派出体外。所以，白羊不要再认为哭泣是软弱无能的表现、是失败者的行为。失恋之后大哭一场吧，找，然后摒弃之前的种种不快，重新振作起来。

2、将失恋的故事分享给朋友。白羊内心固执的一塌糊涂，在失恋之后不可能轻易吐露自己的经历，习惯默默承受，这样只会让自己更加压抑，难受，自闭和抑郁。白羊应该走出自己的心理障碍，跟朋友分享自己的遭遇以及此时的心情，朋友一定会悉心安慰你、开导你，让你感受到友情的温暖，从而走出失败的爱情带给白羊的伤痛。当你足够坦然向别人讲述的时候，慢慢的你会越来越感受到整个故事不再那么刺痛自己的心，像是在讲述别人的故事。这个方法不但可以治愈白羊失恋的伤痛，同时也能让白羊感受到来自其他方面的爱。

3、换一个新发型。白羊不是外貌协会，不会特别注重打扮，但这往往是白羊的一个缺陷。在面对失恋时，白羊可能会一蹶不振、难以接受，整天顾不上收拾自己，甚至忘了去寻找爱情告破的真正原因，只顾一味陷入到痛苦之中。如果白羊能够换一种角度去思考，分析为何会导致爱情走向终结，或许会有不一样的收获。不管如何，白羊应该尝试给自己一个新的生活，换一个新发型，展现自己崭新的面目，这对治愈情伤是非常有疗效的，同时也能为下一段恋情展现出最好的状态。如此好强的白羊也能在新造型的影响下，带给自己好心情之余，让前任心生懊悔的想法，也算是满足自己的强大的虚荣心了，这也会是在白羊眼中看来打得很开心的一场胜仗。

4、学会自我照顾。白羊让人感觉很强大，无所不能，但是事实上白羊并没有想象中的那么坚强，白羊在分手后通常会瘫痪不起，伤心到无法自拔。白羊应该明白，任何自我照顾的行动都是良药，学会照顾好自己，做美食慰藉自己受伤的心灵，去看电影，晒太阳等等，这都会是治愈情伤的一剂良药，当你习惯一个人生活并能将自己照顾得很好的时候，也就是放下前一段感情的时候了。

爱过一场，轰轰烈烈，只是情到浓时情转薄，感情的事没有谁对谁错，要明白：分手，只是人生的一个过程，没有过不去的坎，它是会让你更成熟、更独立一段插曲，你终会回到生命的基调中，继续完成自己的乐章。与白羊共勉，愿你能尽快走出失恋的阴霾。也可以看看人家的，也可以启发下自己。

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