适合AB型血性格的减肥方法

大家好，今天超级星座网小编给大家分享「适合AB型血性格的减肥方法」的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，记得收藏本站或分享给你的好友们哟~，现在开始吧！

兼具A型与B型的特质，理性、冷静、知性，善于待人接物，追求平衡关系，很注意合情合理性，性情多变，有时表现极端的个性，是cool&hot双重性格的人。运动建议选择有历史考证并且有理论基础的项目，像跳舞等。

饮食

面包、意大利面+豆浆

豆浆可以补充蛋白质，抑制脂肪增加

沙拉+ 牛奶

牛奶中的α甘油三亚油酸酯可以很好的加速不好油脂的代谢

寿司+用醋腌制的姜片

姜片可以使身体变暖，起到驱寒效果。可以加速身体代谢

虽然咖啡有着诱人的香气，可是对于健康生活是还是NO!

很多人习惯早上起床后就饮用咖啡来唤醒身体。这里并不是很推荐的。烘焙后的咖啡豆中，油被酸化，咖啡在进口的过程中多数都加入了防止酸化剂。而且咖啡会使身体边冷，体寒人群不建议饮用。尤其是早晨咖啡，对于我们的健康是NG！

由于咖啡的香气可以使身体得到很好的放松，建议午后去咖啡店伴着咖啡的香气饮用豆浆或者是红茶，也是不错的选择。

以上就是关于「适合AB型血性格的减肥方法」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 8与8姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与19189119姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试 1与1姓名缘分测试