什么样的作息时间才适合你
- 作者: 小编
- 来源: 超级星座网
- 2024-12-27
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唔,该睡觉了。唔,该起床了。唔,该吃饭了。你只是按照世界给你定义的时间去吃饭,去休息,去工作。但是,你可能并没有意识到你自己才是时间的主人。你可以合理安排自己的时间,安排属于自己的作息时刻表,让自己的人生与众不同。快来测测性格测试,看看适合你的作息时刻表吧。
测试开始:
1、你在什么时间段内更有工作激情
上午→4
下午→3
晚上→2
2、你更喜欢一个人还是群体活动
一个人→4
不清楚→3
群体活动→5
3、你更喜欢周遭寂静内心狂热还是周遭狂热内心寂静
周遭寂静内心狂热→4
周遭狂热内心寂静→6
其他→5
4、你有拖延症么,严重么
没有→7
轻度→6
很严重→5
5、你随时充满干劲么
平时很累→6
随时准备着→8
无所事事但不累→7
6、你觉得古人的养生学说有没有道理
很有道理→9
没有道理→7
部分有道理→8
7、你会花费多少时间在维护身体健康上么
大量→10
少量→8
不固定→9
8、你内向还是外向
内向→10
外向→D
不清楚→9
9、你自律的程度如何
很自律→C
一般自律→B
不自律→10
10、你喜欢和陌生人聊天么
喜欢→C
一般→B
不喜欢→A
答案在下面哦
A、晚睡晚起
如果有人问你一天中最美好的时光是什么时候,你肯定不假思索地说夜晚。夜晚是如此的迷人,因此你选择用白天的一部分时间来交换。夜晚里,你不再是别人看到的那个自己,你活成了自己本该成为的模样。你有你的癫狂你有你的内敛,你喜欢所以你热爱,晚睡能咋地。
B、早睡晚起
你的座右铭是人是铁,床是磁铁石。一个人只有休息好了,工作才能充满干劲。你比较喜欢讲磨刀不误砍柴工,做了充分的准备,你觉得自己才能把事情做好。你通常比一般人睡得早,早上起的比一般人晚,但你认为,正是这样充满干劲的生活才是你想要的。
C、晚睡早起
真是太辛苦啦,但是真是充满了干劲呢。一天中的所有时光都不值得浪费,睡觉当然要睡,少睡点又不会死。作为一个现代人,在保持生命健康活力的同时,你准确抓住了时尚的作息脉搏。你晚睡,工作勤劳。你早醒,享受黎明。你的作息正是源于你是如此充实的一个人。
D、早睡早起
周围的人觉得你活得挺有古人的意境。你仿佛脱离在现实之外,你是个十足的现代人,但却保持着良好古人的习惯。你比较擅长养生,在你的眼里,睡眠是人生的非常重要的一部分。早睡早起是你认为的最好的作息习惯。这是你保持健康,享受人生的保证。
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