测你该如何应对人生低谷

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走运时，人生可能会一路开挂，睡觉都忍不住偷笑；但是不走运时，可能连路边的小猫小狗都会欺负你。运气这东西，看着好像是天意，人力不可扭转。但是，人毕竟是有主观能动性的，主动做一些事，总会让好运光顾，就算不光顾，也能降低霉运带来的坏影响。

测试开始：

去领养小猫，有人跟你抢同一只猫，直觉他是？

1.帮女儿领养猫咪的爸爸

2.很有爱心的OL

3.喜欢猫咪的少年

4.没有礼貌的一家人

答案在下面哦

A：调整心态，淡然处之

平常的生活中你看似是一个很沉得住气的人，不会无缘无故发脾气。其实这只不过是你的伪装，或者你还没有到完全生气的时候。你的内心包含着激动和暴躁的因子，情绪起伏很大，敏感脆弱，一丝一毫的变动都能让你内心波澜壮阔。跟别人发生冲突，你往往会激动得语无伦次，说话也不利索。这并不是因为你没有道理和逻辑，而是你的情绪影响了你的表达能力。遇到稍微紧张恐惧的情形，你的面部表情就会特别丰富。

激动、情绪容易失控，这样的特征会让霉运带来的影响扩大化。不走运时，不要求你做到“不以物喜不以物悲”，但起码不要大惊小怪失去理智。真正地从内心做到平和，看淡大多事情的起起伏伏，不幸反而会慢慢散去。

B：找个安全的地方吐苦水

作为群居动物的人类，总是需要社交、需要倾诉的。你习惯了自己默默忍受痛苦，一是觉得好像没什么人可以感同身受地倾听你内心的声音，二是觉得就算找个人说了自己的真实想法，也得不到任何实质性的帮助。也许你想的都没错，吐苦水需要对你有深入了解的朋友、家人，就算说出自己的困难别人也未必可以提供帮助，但是，有什么问题说出来总比憋在心里要好得多。

吐苦水不意味着把家人朋友当作情绪垃圾桶，大胆说出来，是你拥有情绪释放能力的表现，如果所有事情都自己扛着，没有找到合适的发泄口，迟早有一天会把人压垮的。倒了苦水，霉运也许不会因此完全离你而去，但你内心舒服了，自然也会用善意的眼光看待周围的一切，人变得开朗，好运会慢慢光顾你。

C：寻找第三方的帮助

你是一个藏不住事的人，尤其是当你遭到了不公平的待遇的时候。不高兴就是不高兴，明明很难过了还要强颜欢笑，这简直让你比真的难过还难过。情绪来了的时候，你急需一个发泄口，让你的负能量得到释放，否则你会很难受，感觉憋着一口气，闷得慌。

在你看来，大多数的不走运都是由人造成的，只不过造成的原因不直接，人们一下子很难解释清楚，所以就把原因归到运气头上罢了。所以，事在人为，你不会消极面对霉运，而是尽最大的能力，找能够帮你度过难关的朋友，让他们伸出援手。

D:面壁思过

上天并没有多么不待见你，很多的不走运其实都是你自己造成的。自制力不强，做事拖拉，结果产生多米诺骨牌效应，一事波及到另一事；不自信，没有杀伐决断的勇气，面对选择时犹豫不决，结果错过最佳时机；想太多，简单事情复杂化…这些性格和行为态度，让烦恼自己找上门来。所以，要怪就怪自己咯。

面壁思过，反省自己，做深刻的检讨，如果能够改掉身上的缺点，你的生活会有秩序得多，好运不会轻易擦肩而过、霉运能避免则避免。

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