测你近期减肥成功指数
- 作者: 小编
- 来源: 超级星座网
- 2024-12-27
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夏天还没有过去，露肉不能藏肉的季节还没有过去，怎么办怎么办？要尴尬还是要继续减肥呢？有的亲想的开，不会去过分为难自己，有的亲因为体重指数会倍感焦虑。想知道自己近期减肥容易成功吗？请完成以下的测试吧。
测试开始：
如果用一生不吃某一种特定的食材而换取自己永久的好身材，你会选择放弃吃什么？
A牛肉
B牛奶
C羊肉
D大白菜
答案翻页
A近期减肥成功指数50%
亲只要减肥，就会成功，只要放弃就会前功尽弃。你属于自己想减肥就能瘦但是想胖又会胖起来的类型。如果你想要减肥，很快就会瘦下来。但是因为自己是个小吃货，喜欢夏天吃冷饮烧烤之类的食物，所以摄取热量会偏多，想让你在夏天忌口，有一些困难。
B近期减肥成功指数80%
不得不说，只要亲立志减肥，就一定会在短期内瘦下很多斤肉肉。可是急速减肥对身体并不是特别好，所以你会选择压力不太大的减肥方法，依然效果特别赞。你会为了减肥而忌口，不论夏天多少冰激凌饮料在等着你，你都会闭口不吃。你只会选择对减肥有益的食物，所以减肥成功率是很高的。
C近期减肥成功率30%
亲不是不想减肥而是懒得减肥。你认为瘦了胖之后胖了再瘦，对身体特别不好，所以你就顺其自然，只要BMI指数在健康范围内就行。其实亲不胖而且很健康，只是因为看到屏幕里的大长腿丰胸细腰太羡慕，才会立志偶尔减肥。但是你自从知道了自己的减肥方法不科学以后，你就不会盲目减肥，会有计划的实行，非常理智。
D近期减肥成功指数10%
不是在泼冷水，只是因为亲不运动而且禁不住食物的诱惑而对亲的体重健康敲响警钟。你属于情绪化减肥类型，想瘦的时候好几天可以节食绝食，但是饿过头又会暴饮暴食，这对健康非常不好。你不是暴瘦就是爆肥，体重非常不稳定，这对你的健康非常不利。所以如果想减肥一定要制定科学计划，外加运动，不然很容易失败。
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