梦到眼睛里有长东西怎么回事啊

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1.梦到眼睛里长东西，好像是小疙瘩，是好事还是坏事？

与吉凶无关。

很多人都有这种苦恼：睡着后经常做噩梦，甚至惊醒。第二天因为没睡好，感觉头晕，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。

其实做梦是人在睡眠过程中出现的一种正常的心理现象。

一般来说，人在睡眠时，脑神经细胞处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果没有被完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段不受限制地活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。

此时，如果与语言和运动相关的神经细胞也处于兴奋状态，不仅会有梦，还会在睡眠或梦游中说话。

那么如何才能减少噩梦呢？

注意你睡觉的身体姿势。

一般以右侧睡为好。仰卧睡觉时，手脚自然垂直，枕头不要太高。我们应该纠正趴着睡觉的坏习惯。

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