巨蟹座o型血女如何减肥

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1.O型人吃什么可以减肥

　　O型血：大胆吃肉 少吃谷物
因含有较多果酸，O型血人消化器官的工作能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。因此大胆建议O型血人：想减肥，多吃肉。但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉。凡是饲料中没有使用化学物质的鱼肉、牛羊肉和鸡肉都比较合适。 
至于鱼类，营养师特别推荐食用北方海域所产的油多的鱼。与消化动物蛋白和蔬菜的能力相比，O型血人不易消化乳制品、豆类、面点和谷物食品，这是导致他们肥胖的终极原因。谷物食品中的外凝集素会妨碍O型血者的吸收，久而久之身体的脂肪就会堆积起来，慢慢变胖。因此，O型血的人的晚餐最好避免米饭，平时应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
O型血减肥饮食&运动方式建议：
O型血的人崇尚健康，因此一定“三餐定时”，不会出现饥一顿饱一顿的现象，但是吃饭常常“三口并两口吃”，快速结束饮食，这样做即使有很强的消化力，但仍然会导致消化不良。O型血的人最应该细嚼慢咽，让食物充分和消化液结合。优质减肥食品： 鱼类、贝类、卷心菜。
建议食用：牛肉、羊肉;鳟鱼、鳕鱼;鸡蛋、豆腐;大蒜、萝卜、莴洋葱;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子西瓜。
不建议食用：肥猪肉、火腿;鱼子酱、章鱼;各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆;玉米油、葵花油;椰子、芒果。
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。

2.巨蟹座女生该怎么减肥

　　巨蟹座的你可以采用香醋减肥法，分食瘦身法，海水中漫步减肥法来达到你的瘦身目的。 
一、香醋减肥法：
醋可以消耗体内的脂肪，又能加速蛋白质中醣份的代谢，不过，因为醋具有氨基酸，有强烈的味道，你可买一般的米醋或是天然酿造的香醋，把它加入蜂蜜和水一起调和，每天出门前饮用。
二、分食瘦身法：
分食瘦身法是国际上流行的一种科学减肥主法，其目的是将蛋白质食物与碳水化台物分开吃，旨在使两种食物不易合成脂肪。体胖者坚持数月，会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加柔嫩光滑。具体方法为：
周一早餐 燕麦粥 面包 罗汉果
午餐 赤豆鲤鱼 煮鸡蛋 蔬菜沙拉
晚餐 土玉米粥 馒头 凉拌黄瓜
周二早餐 脱脂牛奶 苹果片
午餐 米饭 炒玉米片
晚餐 炒虾仁 砂锅豆腐
周三早餐 浣茶 荷叶茯苓米粥
午餐 烧冬瓜 煮鸽蛋
晚餐 面条 海带汤
周四早餐 茯苓饼 小米粥
午餐 炔牛肉 红焖萝卜
晚餐 馒头 南瓜肉丁
周五早餐 山楂菊花茶 面包片
午餐 鸭肉羹 香干炒芹菜
晚餐 萝卜鱼汤 赤豆粥
周六早餐 山药粥 酸黄瓜
午餐 煮鹌鹑蛋 香菇散心
晚餐 翡翠豆腐 馒头
周日早餐 脱脂牛奶 面包片
午餐 胡萝卜鸡肉煲 拌黄瓜
晚餐 米饭
三、海水中漫步减肥法：
在海水中漫步为什么可减肥呢？首先，海水的盐分，有一定的减肥作用。其次，人的腿部可通过水的阻力得到较好的锻炼。另外人在水中由于浮力的作用，人的体重会减轻，不易造成运动损伤，且在运动中会去掉人体多余的脂肪。故该运动有较好的减肥作用。方法：在气候适宜的季节里，人们可在齐膝深的海水中漫步，每10天为一疗程，应坚持一个月，会收到一定的减肥效果。

3.o型巨蟹座的女生是怎么样的

　　星座：巨蟹座
血型：O型 
 
Ｏ型 - 巨蟹座 
 Ｏ型－巨蟹座性格上的特征就是：“自我防卫型”。这类的人保护自己的意识很强，想要保护家族及亲戚的意识也很强。这种自我防卫的意识，就成为他们行动的准则。 
 他们平常表现出温和且被动的姿态，然而每当遭遇问题时，他们就显出自我防卫的激烈性格。并具有强烈的恻隐之心，感受性特别敏锐，具备了分辨敌人或夥伴的本能，这就是Ｏ型－巨蟹座的特征。 
 你这类型的人，可说是热爱生活型的人物。你绝对不会做出和现实生活脱节的想法，尽管你的感性很丰富，却不会沦于空泛的理想主义。 
 这类型的人，价值观和行为准则是一致的。他们对现实生活颇具有适应性，如果现实生活没有改变，自己也不会主动想改变现状。总之，Ｏ型－巨蟹座的绝对不会因环境产生变化，而感到无所适从。 
 Ｏ型－巨蟹座的人惯于遵守世俗的观念，以及传统的生活型态；这当然是一种保守的生存方式。尽管你生活方式是如此的保守，对于现实已没有实用性的习惯，还是会否定其存在价值。基于这种观念，Ｏ型－巨蟹座的人，总是陆陆续续抛弃掉生活上许多“无价值”的习惯；这类习惯就是对现实已经没有用的行为。 
 Ｏ型－巨蟹座的人，时常会改变自己的生存方式，而适应新的时势。一般而言，这类型的人，实际生活的态度和事物的价值观，都是相当保守的。即使有部分思想会改变，他们仍然不会走在时代尖端的潮流中。 
 这类型的人地域意识很强烈，很讨厌他人闯入自己的生活领域中，下意识将自己的生活领域，划出一定的势力范围，自己就成为这个势力范围内的主宰。Ｏ型－巨蟹座的人，对于属于自己势力范围的亲友相当照顾 ;但是对领域外的人，则显出冷淡的一面，吝于付出自己的感情。 
 【对你的忠告】如果顽固地想要贯彻自己的主张，而拒绝接他人的协调。这样的情形下，最容易得罪别人，形成自己人际关系的失败。

4.o型血的巨蟹座女生性格

　　幸运色：蓝色 金黄色 银色 纯洁白 粉色 绿色
 幸运石：紫水晶，黄水晶，粉晶，蛋白,珍珠
 具有浪漫的特质，温暖而富同情心，他们个个都是人际关系高手，而且是发自内心的想与人亲近。而这项特质在巨蟹座表现的尤其明显。从他们的守护神是月亮就可以看出。巨蟹座的人喜欢将自己的家及工作场所整理得干干净净，井井有条，并且建构成自己的王国。他们欢迎任何想要进入这个领域的人作客，可是千万别想做“不速之客”，否则你会领教到他们的“排斥性”。巨蟹座的男人会为了建筑自己的巢而献出一切。作为他的朋友或者他的家人，可以感受到他源源不断的保护关怀之意。不过，可千万不要尝试在他的王国做个“另类”，不然你会“很累”。 优点：
 富有同情心、温柔、体贴、保护、朴素、谨慎、洞察力、领悟力、艺术灵感、思辨、随和、交际手腕、感性、内柔外刚。
 缺点：
 被动、唠叨、猜疑、念旧、消极、情绪化、多愁善感。 巨蟹座的人生性多愁善感，有忧郁和作白日梦的倾向，他常会为过去那段美好的日子而缅怀不已，并容易生活在过去的阴影中（水星的位置在巨蟹座时会加强这种性格，不过他也能充分掌握现在，巨蟹座的人具有不屈不挠的意志，一旦拟定计划，必然付诸实际行动。为了私人利益，有时会过于大方，应避免不必要的奢侈。巨蟹座的人易有极端的情绪化表现，他们的情绪阴晴不定，常会没来由地大发脾气，对别人的问话，也会随自己的高兴予以反驳或根本拒绝回答；兴致好的时候，他却变成最佳的听众，充分发挥体谅、设想周到的优点。巨蟹座的人热爱事业，同时重情爱家，珍惜爱情，并真诚待友。巨蟹座的人有包容心，一般不会为了一点芝麻小事而耿耿于怀，具有容人的雅量，很少拒人于千里之外，再加上其有礼貌、善交际、富幽默感之迷人个性及对人道主义的尊崇，会有许多朋友。事实上巨蟹座的人经常会在强悍的外表下，隐藏着一颗柔弱的内心，他就像这星座的表征－－螃蟹，用硬如铁甲的外壳将自己密密地武装起来，保护起自己最柔弱醉人的部分。但当你成为了他亲近的人，你将会感受他坚硬伪装下无尽温柔和默默付出所带来的温暖。

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