金牛座减肥方法节食
- 作者: 神婆星座网小编
- 来源: 神婆星座网
- 2024-10-15
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金牛座:每天少吃一点 首先,金牛座的人应该给自己换一套小一点的餐具,并且坚持每顿饭到最后剩下一口在碗里,即使看着再难受也一定要忍住。对于嫁为人妇的金牛座女人,要更加注意,千万不要吃掉盘子中剩下的最后一点饭菜,虽然浪费了一点,但是和保持一个曼妙的身材相比哪个会更划得来,计算一下吧! 然后多锻炼...生命在于运动嘛...早上要吃得好些,因为早上比较容易消耗热量....然后中午要吃饱,下午是大太阳的时候,容易脱水和热量的减少...然后晚上就不要吃那么多了,吃七分饱就OK了,因为晚上不怎么运动,如果吃太多热量会囤积在体内
金牛座:沉溺于美食,加占本身新陈代谢率又差的金牛座而言,要减重可不是一件容易的事哦!所以我建议采用“贴铝箔片减肥法”+红色橡胶绳减肥法”,一方面以西方科学方法抑制过盛的食欲,一方面以中国古老针灸原理刺激穴道,双管齐下,更加强减肥效果。 个性:保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。 体态:下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。 疾病:常有甲状线的问题。 避免肥胖法:不边谈事边吃饭,抽屉不要摆零食。 运动:原地跳绳或摇呼拉圈。
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