测试你是否患有社交恐惧症
- 作者: 神婆星座网小编
- 来源: 神婆星座网
- 2024-12-27
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社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。想不想知道你有社交恐惧症呢?下面就一起测试下吧！
记分方法：
每个问题有四个答案可以选择，他们分别代表：
1、从不或很少如此;
2、有时如此;
3、经常如此;
4、总是如此。
根据你的情况在下表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。
1、 我最怕在重要人物面前讲话。 ( 1 2 3 4 )
2、 在人面前脸红我很难受。 ( 1 2 3 4 )
3、 聚会及一些社交活动让我害怕。 ( 1 2 3 4 )
4、 我常回避和我不认识的人进行交谈。 ( 1 2 3 4 )
5、 让别人议论是我不愿的事情。 ( 1 2 3 4 )
6、 我回避任何以我为中心的事情。 ( 1 2 3 4 )
7、 我害怕当众讲话。 ( 1 2 3 4 )
8、 我不能在别人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )
9、 看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。 ( 1 2 3 4 )
10. 我梦见和别人交谈时出丑的窘样。 ( 1 2 3 4 )
解答：
(10分以下)放心好了，你没患社交恐惧症。
(11—24分)你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。
(25—35分)你可能处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间可以到医
院、心理咨询机构做进一步咨询
(36—40分)很不幸，你似乎是一名严重的社交恐惧症患者了，快去看看心
理医生或者治疗师，请对方帮你摆脱困境
小编结语：测试出来吗?你是否有社交恐惧症呢?如果有，那么就想办法来摆脱它，不要让这种心理疾病影响你以后的工作以及生活!
以上就是关于「测试你是否患有社交恐惧症」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~
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