你可以做点啥解压释放情绪?

  • 作者: 神婆星座网小编
  • 来源: 神婆星座网
  • 2024-12-26

大家好,今天神魄星座网小编给大家分享「你可以做点啥解压释放情绪?」的知识,如果能碰巧解决你现在面临的问题,记得收藏本站或分享给你的好友们哟~,现在开始吧!

  今天,明月发现,打扫卫生,将原本很脏的地方,变得非常干净,是一件超级解压并且很有成就感的事!

  当然,适合每个人的解压方法不同,今天就一起来测测看。对你来讲,做点啥很解压,并且能协助你是否情绪?

  一起来测测看吧!

规则:

保持内心安静的状态,在心中默念“自己做点啥,能够很解压?”从下面五张牌中凭感觉选出一张来,切记不可刻意选择不可反复挑选,选好后下翻查看答案。

(本测试文模仿实际塔罗占卜的形式,从四张牌背面向上的牌中凭感觉选择出一张,作为占卜结果。)

解析

选择1:圣杯九+

  分析:选择一的你,如果想要解压的话,可以选择一些你比较喜欢的开心的事去做。同时也可以找某群跟你关系比较好的小伙伴,找他们倾诉,或者找他们一起玩聚会等等。在你觉得愉快的环境,或者做愉快的事,能够让你很好的放松身心。很快啥压力都没了!

选择2:宝剑侍从+

   分析:代表喜欢思考的宝剑侍从,说明适合你的解压方式,反而是去思考和自言自语。当你觉得压力大的时候,完全可以自己和自己对话倾诉或者说出你心里的想法。就好像自己和自己对话一样,又或者在内心中“假装”某个人,然后和他理论或者说些什么!通过内在的思考,自我理论等等。你内心的焦虑和压力就会得到很好的释放。当你在内心“说服”了自己,你会觉得很满足!

选择3:圣杯二+

  分析:最适合你的解压方法,就是像圣杯二牌面上两个相互沟通交流的人那样,去找和你关系好的小伙伴交流沟通!最好是在一对一的较为私密的环境,这样你才能敞开来表达。同时最好选择那个很能理解你的,关系较好的人。对你来讲,沟通和倾诉,就是非常棒的疗愈内心,释放压力的方法啦。

选择4:权杖七+

  分析:牌面上的人正拿着一个代表行动的权杖,在非常努力的做事,想要处理好另外的六根权杖。很明显的说明了,对你来讲,最佳的解压方法就是行动起来!可以选择做运动,也可以选择打扫卫生,或者做一些动手归类之类的事。总之动起来,并且能够看到成果的东西,对你来讲都是超级解压的呢!

选择5:正义+

 分析:正义这张牌,非常直接的说明了,对你来讲,做正确的事,或者给他人主持正义,评判正义,或者管理社群、公司、工作等等,是一件非常解压的事!可能对你来讲,公正的处理好各种是,将一切安排的妥妥当当,让你内心非常有成就感,同时很解压,很释放内心压力吧。

(h4)明月残弓知名塔罗师

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