梦见自己醒不来怎么办

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1.做梦梦到醒不来是怎么回事

　　做梦梦到醒不来预示着梦见自己在睡觉，有可能是提醒你灾祸会在你不提防的时候悄然降临，要提前有所准备。
准备考试的人梦见在睡觉醒不来，意味着未能如愿考取理想的成绩。
创业的人梦见在睡觉醒不来，代表财物损失，宜守，或重新整理。
谈婚论嫁的人梦见在睡觉醒不来，说明有不良嗜好、婚姻难成或二婚。
怀有身孕的人梦见在睡觉醒不来，预示生男，夏月生女，慎防意外。
打算出门的人梦见在睡觉醒不来，建议几次的受阻不能成行，冬来可出外。
梦见在睡觉醒不来的心理学建议
和别人产生冲突，往往因为金钱上的纠纷，或与对方的价值观念不同。早期的梦想，如果已经被你压到了箱底，这两天会被你重新翻找出来，跃跃欲试的念头蛮强烈呢！
梦见在睡觉醒不来的相关梦境。
梦见哥哥躺在床上睡觉：梦见哥哥躺在床上睡觉，我爱他也想跟他睡在一起，后来真的睡着了，一会我醒了，他让我回自己床上睡，我就回去了，等我醒来，得知他死了，还梦见现在的领导变成了老师，以命令的口气拿我的笔，还梦见弟弟去了外地我曾经上学的地方上学，爸爸开车带我去看他。
梦到睡觉：做梦梦到 我在家睡觉 我男友的朋友的媳妇 （梦里朋友的媳妇怀孕了 现实是已经生过小孩了 ）来我家说在我家睡一晚 我同意了 让她睡在我 隔壁屋 第二天早上 我妈看见了 我妈有点不太同意 说她怀孕 有点不好 我说服我妈 在我家的时候 我带她去医院检查身体 医生说她的肚子有点不好 过了一会 她说肚子疼 在医院检查身体时 她老公来了 医生急救 让她老公出去 我可以留在那 医生急救 她嘴留血了 就没什么了。
梦见睡觉：全过程就半个小时，在梦里，我睡在床上，因为醒不来，好不容易挣脱了，开始叫妈妈，不停的叫不停的叫，外面风很大，妈妈说等回来，叫了好长时间开始哭，没人应答，外面雨声风声更大。又以为醒了，发现叫不出声，知道自己还在梦里，心里很害怕，突然闪了很多画面，看到一个戴着口罩的男的拿着手术刀，画面切换了，继续是我努力发声，很害怕。自己感觉到醒不来了，就叫了一声妈妈，让妈妈过来陪我，现在不敢睡了。 
梦见在别人家睡觉：梦到在别人家睡觉，他是我的小学老师，梦到和他们两口子在一起睡，睡了两三天他们还有一个小孩，脚下粘着熟大米饭。后来回去伺候我妈 ，路上碰到了，我外甥我跟他说话他好像害怕我似的不啃 ，我回去问我母亲说我是不是初五来的，他说不是你是三十来的。然后醒了。
梦见在坟墓睡觉有个鬼要杀死我：梦见在坟地睡觉.还跟个女鬼唠嗑来着,然后有个男鬼要出去搞破鞋,那个女鬼不知道和男鬼什么关系就给男鬼拿丝袜勒死了.女鬼让我把男鬼送到阴曹地府让他永不超生,然后我没那么做,女鬼就要杀死我.我跟她打一会没打过就跑了.女鬼就一直追我,还拿条蛇要咬死我.我跑到一间三十多层的房间里.女鬼进不来了.又放条蛇进来,我就想跳下去.结果太高床单做不了那么长的绳子.我就抓住蛇要把蛇从窗户扔下去.时候就吓醒了。
梦见和姐姐在一起睡觉：梦见自己和姐姐在一起睡觉，我经常因心中想起小时候爸爸对我的打骂而梦游把自己打了。就在我意思到我在梦游的时候，我却控制不住自己，依然在打自己。靠自己的一点控制力想去叫醒姐姐帮我叫醒。

2.经常做梦醒不来怎么办?

　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。

3.做梦醒不来是怎么回事

　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦胧朦胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失.其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

4.为什么做梦时,想醒来却醒不来?

　　感觉到自己在做梦，想醒来身体就是无法动弹的症状叫做睡眠瘫痪症，一般生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑容易出现这种症状。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
　　睡眠瘫痪症是一种保护作用，让身体无法动弹，避免伤害到自己或是枕边人。睡眠瘫痪症常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
　　使得情绪紧张。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
　　睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。
　　这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样，但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。
　　 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
　　人的大脑和身体不是在同一时间或醒来 如果大脑先醒就会产生这种感觉 因为脑部神经还没用完全控制身体 这说明 入睡前 你的身体比较疲惫。

5.做梦 知道自己在做梦 但怎么也醒不来

　　1.要多动少静，长时间坐卧，长时间呆在室内，会使人气虚，应该多出去晒晒太阳，对孩子也好，不要总是呆在屋里。 
2.床单被褥要经常更换，或者在晴天的时候把被子和床单褥子拿出去晒晒，驱除潮气，晚上睡觉的时候会感觉好一点。 
3.床上床边要整洁，睡觉的时候床上除了铺的盖的和枕头外不要有其他东西，比如书啊衣服啊收音机啊等等；床边要空间清亮，床边不要有比床还高的桌子茶几等等，衣架更是不要放在床头，床头不要正对着屋门或者窗户。 
4.睡眠要规律，睡眠时间不规律会使失眠质量降低，白天是应该外出活动的时间，你却因为心情不好或者懒得动就躺在床上，迷迷糊糊睡着了，这样下去，身体生物钟会被打乱，夜里睡眠质量不高，难免会出现鬼压床，所以白天不要随意上床入睡，养成良好的睡眠规律。 
5.饮食与社交，可能你的身体基础不是特别好，正在怀孕，所以不要挑食，按医生建议和家里有经验的人的建议安排饮食，不要因为胃口不好而随意不吃饭或者挑食。还有，鬼压身一方面和身体素质有关，另一方面和压力有关，所以，多找亲人聊聊天，会对缓解你的心理压力有好处。 
祝愿你快乐！

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