情感太波折怎么办

作者: 神婆星座网小编
来源: 神婆星座网
2024-10-17

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1.情感不顺利怎么办？

首先要找这个问题的原因，也就是矛盾，找到问题的症状再对症下药。有时候你可能对感情太奢侈了，所以你可能在乎一些东西，所以有时候你要适当的放弃一些东西。不要总想着对方能为你做什么，要想着自己能为对方做什么。这就是爱。有时候感情也需要一定的磨合期。没有这次的磨合，两个人的感情可能不会这么稳定。

也可以听听过来人的意见。毕竟都是有感情基础和经历的。既然是感情，那就说明双方要平等的给予对方。如果总是付出却得不到回应，那么感情之路肯定不会一帆风顺。

把男人当救星。你不是富二代，也不是女强人。你刚领了工资，交了房租，还了信用卡，剩下的就很少了。和父母通电话，有几个相亲对象找你。你看了照片后无奈的笑了。你期待着一个像救世主一样出现的人，心疼你，宠爱你，解决你的经济困难，告诉你一切，理解你内心的温暖，安慰你的孤独。“我的真命天子是天下英雄，总有一天会在彩云中娶我。

“这是你的咒语。但是等了很久，他还是没有出现。偶尔有人对你好，你却觉得离你很远。醒醒，姑娘。如果你不如灰姑娘，穿上水晶鞋也不会得到王子的青睐。你的生活现状取决于你自己的改善。如果你盛开了，微风来了，你越努力，你就越幸运。

当你坠入爱河时，它就一发不可收拾了。照顾他的起居饮食，像个无微不至的保姆。他在乎你，他觉得你太烦人了。你对他的暴脾气，对他的不检点，选择了包容和忍让。他和另一个女人有暧昧关系。你觉得只要他在你身边就好。

有一次，他打了你，你很委屈。他向你道歉后，你马上就心软了。也许是因为过去太美好，也许是因为你不知道没有他还有谁可以陪你，所以你一次次的屈服，无私的付出不求回报，在感情中把自己变成了处男，却过着如此悲惨的生活。然而，谁说感情是单相思的？爱是平等和收支平衡的感觉。爱人是爱你和尊重你的人。

为什么要留住那些给不了你幸福的人？感情是需要考验的，所以这个世界上几乎没有人能顺利收获爱情。如果你现在觉得爱情坎坷，不要灰心绝望。越优秀的人，越需要时间去看。不如多读书，养花种草，修身养性，学一技之长，德才兼备。当生活变得充实时，你就可以避免虚伪的机会。你变得越优秀，就越能遇到和你匹配的人。

2.情感太脆弱，怎样克服？

1.倾诉

倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2．旅游

当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

3．读书

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4．听音乐

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5．求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

6．做好事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7．忘却

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。