做梦梦见他是因为什么原因

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1.为什么做梦老是梦见他？

　　很多人都会梦到旧情人，（即过去的男女朋友或自己曾爱慕的对象）首先说明你在心中还留有他的位置，不管这个位置是好是坏，至少他还占着一点分量。 周公解梦上说：梦见旧情人，表示一些消极的态度，和令你困扰的人际关系。如果在梦中和对方关系很差，代表你的人际关系会转好，还有你和对方的关系有可能以另一种形式出现。如果在梦中和对方关系很好、相处得很开心，是反映了你现在寂寞的心态。如果在梦中和对方结婚，则代表你和他的关系已经划清界线，你是完全决绝的了。 有的时候人们往往会问，是不是自己对旧恋人割舍不下，不经意梦见他时，总会让你心情亦忧亦喜，醒来甚至会觉得愧对了现在的爱人。其实往往不用担心，梦中出现旧恋人，虽然醒来你会对梦中人有短暂的怀念，但通常不会付诸实际行动去找对方，因为理智告诉了你，现实并不如梦中的美好。 1.已有伴侣的朋友梦见旧恋人 偶然梦见旧恋人，往往显示梦者对身边伴侣有所不满，而伴侣无意作出迁就。梦者在现实生活中已有异心，但未找到可以取代伴侣的人，因而令脑海产生找寻旧档案的讯息。一些从前曾经爱慕而无结果的爱情，成为暂代品。但这却不足以表示你们即将分手，相反等你醒来好好考虑一下现实情况，会更加珍惜身边人，为对方做出改变。 如果经常梦见旧情人，这时就该检讨与爱侣的感情，若让情况持续，梦者一旦在现实生活遇到投缘的异性，多会不能自制，出现三角关系。 2.恋爱中的朋友梦见旧恋人 很多人会发现，当他好不容易走出上次感情的阴影，碰到一个令他心动的对象时，旧日情人反而在梦中频繁出现。这时不妨仔细思考一下，梦中旧日情人所做所为，是不是和新对象的表现很类似呢？于是你或许会发现，现在要担心的，绝不是旧情难不难忘这类无关痛痒的琐事，而是你要不要再次踏入火坑或天堂的严肃问题。 如果梦见旧情人再次伤害或背叛你，让你在梦中痛不欲生，这或许则是在提醒你，不要在感情上再犯相同的愚蠢错误，小心审视身边伴侣。 3.单身的朋友梦见旧恋人 或许你真的觉得寂寞了，很想渴望爱情的到来。而在没有具体想象对象的时候，旧恋人就出现在梦中。这时候你就该好好调整下自己的状态，时刻准备着，抓住任何爱情的机会哦。

2.为什么做梦总会梦见他们？

　　善于诱发做梦的因素，常存在以下几点： 
（1）睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃；最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 
（2）日间活动的残迹。所谓“日有所思，夜有所梦”。例如，德国的一位化学家，为苯的结构式问题百思不得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话，朋友不在，夜晚就做梦总把电话号码拨错。 
（3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中，男主角不能见妻平行的两条直线，且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因，就是他儿时的一段痛苦经历。 
所以，人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此，梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如，成绩不好，的同学可能会梦见自己成绩非常优秀，受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足。 
当然，人的梦境不可能总是愉快的，有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。 
为此，对噩梦困扰的人，提出以下建议： 
1．打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系，科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”，始只让受试者有慢波相睡眠，一旦慢波相转入快波相后，即刺激他醒来，如此持续3~5天，就可使受试者发生精神错乱，临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同），可叫做“试验性精神病”，这就可以说明做梦与精神病根本无关。 
2．睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动，也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶，听听音乐，有助于睡眠质量。 
3．学会自我暗示，建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己，当你无法改变现实时，就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历；多想自己的长处和优点；多使用积极的心理防御机制。 
4．根治生理疾病。对于由于生理疾病导致的噩梦，要及时加以治疗，不要不在意中乱吃药。 
5．解决实际生活中的问题。对于学习、家庭、学校等方面存在的问题，应该积极及时地加以解决，因为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因。例如，使用良好的学习方法，和同学、老师处好关系等等，都会减轻心理压力，从而减少噩梦。

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