总是梦见自己不合群

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1.发现自己很不合群怎么办？

　　首先，我认为是你的交际少了，缺少锻炼。 
经常和同学多沟通，经验多了和他们交流起来就顺畅了 
要记住交际技巧是锻炼出来的 
其次，我认为你在人际交往中缺少自信.自信是人格的核心，不要老想着自己不合群，消除这种心理自信的和他们交往，慢慢的你就会发现你发生了很多变化 
最后，我希望你能够保持一种积极向上的态度，不要太担心,多看点多学点,自然有话可说了！ 
保持一种平和的心态，一切都会好转的
对自己要有信心. 
我以前也是 这样的 
多和朋友聊天,敞开自己的心扉. 
1.人多的时候不要害羞~ 
2.我建议你还是先去把你的脸皮的厚度给练一下! 
3.学集体娱乐嘛 慢就慢呗 反正又不输个啥.会玩就行了! 
4.多看些书籍阔大自己的知识面,那聊天就不怕没话题了!
我觉得在生活中和别人的交往很简单！大家都需要相互衬托，相互帮助！当你朋友说话的时候你去聆听，给意见。这样当你说话的时候别人也是一样！而最主要的是这样一来彼此之间的尊重建立起来了，慢慢的就会好的！有很多人说过，一个演讲者很容易当，但一个好的听众却很不容易！先考虑一下当什么吧！
你首先要从自身的情况考虑一下，是不是自己本身对这种环境有恐惧心理，看看你自己内心是不是对这种环境有排斥。 
其实人与人之间的交往就是一个很复杂的东西，你不必可意的去讨好谁，不必去迎合他们。你本身不是一个很乐观的人吗？为什么人多就胆怯呢？那是你自己的内心在作怪。 
在我看来，与人交往，你首先要充实自己的课外知识，使自己成为一个superman(强人)最起码是要知道众人所探讨的问题的相关知识，那样你就有机会与其交流，这样可能你就会在众人之中有一定的威望（前提是你必须能很好的掌握那些知识）。 
你不必自卑，每个人都要经历这个过程，勇敢面对，雨后肯定能见彩虹的。 
最后送你一句话：态度决定一切。 
始终相信：Yes,I can!（是的，我能行！） 
希望对你有所帮助！
很想自己朋友多吗?那你要做到三件事情.一、朋友因为有你而开心，（你很快乐）二、朋友因为有你而增长知识（你很渊博）三、朋友因为有你而骄傲（你很出色）至少做好其中一件事情，你就有许多朋友和你在一起了。
一种愿意与他人乃至群体在一起的倾向。儿童表现出来的亲子间依恋是合群的早期表现形式。合群是友谊、爱情、参加群体生活的基础。 
英国心理学家W.麦独孤认为合群是一种本能。心理学家H.A.默里认为合群是一种需要。他利用主题统觉测验(TAT)，按照被试的TAT故事中人物与他人保持友好关系的情况,给合群需要判分。一些研究表明,在合群需要上得分高的人倾向于自认为是热情的、好心的、助人的、忠实的、慷慨的。女性在合群需要上得分高于男性。相当一部分研究证明,合群需要与成就需要有负相关,女性在合群需要上得分较高，而在成就需要上得分较低。成就需要的特点是关心自我改善，重视能显示个人工作效率的课题。合群需要的特点是关心他人的心理安适，关心与他人的关系。 
心理学家S.沙赫特认为合群与恐惧有关，合群能降低恐惧，恐惧程度高的人比恐惧程度低的人更倾向于合群。他还发现，出生顺序与合群有关。长子、长女和独生子女害怕时表现出更强的合群倾向。这种倾向随出生顺序而递减。I.萨尔诺夫和P.G.津巴多研究了恐惧和焦虑与合群的关系。结果发现，高恐惧组被试比低恐惧组被试更希望与他人在一起，证实了沙赫特的结论。但焦虑则产生相反的结果，高焦虑组被试比低焦虑组被试更希望单独活动。L.费斯廷格的社会比较理论也被用来说明恐惧与合群的关系。当恐惧时与他人在一起，可以看到他人如何反应，据此来确定或评价自己的反应。P.谢威和M.克林纳特认为,评价自己的反应固然是重要的,但了解情况的需要是更加强烈的，他人往往是信息的重要来源。当人们面临不熟悉的情况时力求了解这个情况,于是导致合群行为。 
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所谓物以类聚，人以群分。要想合群。首先要懂得迎合别人。如言行举止，口吻等。别人玩什么，你玩什么，彼此间形成共同的爱好，这才有话题，能产生共鸣。时间长了，就成了无话不说的朋友了，这可是我的亲身经验，你可以尝试一下。不过，要记住懂得保留自我，做一只聪明的变色龙！

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